Nos événements santé et bien-être pour booster la qualité de vie au travail

Parce que votre entreprise est le lieu où vos salariés passent la majeure partie de leur temps ensemble, il est essentiel de veiller à leur santé physique et mentale, mais aussi de renforcer l’esprit d’équipe et le sentiment d’appartenance. Organiser des journées ou des semaines bien-être et santé au sein de votre organisation contribue à diffuser une culture d’entreprise tournée vers la prévention des risques et l’épanouissement collectif.

Il s’agit d’un excellent moyen pour lutter contre l’absentéisme, le turnover, le désengagement, le burnout, etc. Un collaborateur se sentira plus épanoui, davantage motivé et sera moins absent si son entreprise porte une attention particulière à la santé des salariés et s’efforce d’améliorer leur qualité de vie et leurs conditions de travail. Les événements participent à créer un environnement favorable au bien-être des salariés et donc à la performance globale de l’entreprise.

Les arguments sont nombreux pour mettre en place des journées événements santé et bien-être dans votre entreprise :

• Préserver le capital santé et développer des compétences pour prévenir les risques (accidents, TMS, RPS, stress, fatigue, etc.) ;
• Renforcer la motivation collective et la reconnaissance au travail avec des activités ludiques et engageantes qui mobilisent tous les collaborateurs ;
• Améliorer la qualité de vie au travail et la cohésion avec des moments conviviaux qui favorisent la communication et le lien social ;
• Sensibiliser les salariés aux enjeux de santé et bien-être au travail pour les rendre acteurs de la démarche.

Des actions sur mesure

Les événements QVT et prévention santé s’adaptent entièrement à vos objectifs ainsi qu’aux besoins et aux envies de vos collaborateurs. C’est l’occasion de mobiliser vos équipes autour des sujets importants pour votre entreprise : prévention des douleurs et des TMS, gestion du stress et de la fatigue, sommeil, alimentation, hygiène de vie, activité physique et animation sportive, team-building, etc. Notre catalogue d’ateliers thématiques évolue en permanence pour coller toujours mieux à vos attentes. Et si vous avez une demande spécifique, nous créons des ateliers sur mesure.

Les événements en entreprise sont des solutions flexibles sur le plan logistique. Vous construisez votre programme en alternant les formats d’intervention (sensibilisations, ateliers pratiques, conférences, animations bien-être…) et vous choisissez la durée des activités.  Vous pouvez ainsi proposer plusieurs activités sur une même journée pour répondre aux différents besoins. La Qualité de Vie au Travail dépend de la représentation que s’en font les collaborateurs. C’est pourquoi nous consultons vos équipes en amont pour répondre aussi bien aux enjeux collectifs qu’aux problématiques individuelles.

Des actions concrètes

Prévenir les risques et améliorer le bien-être au travail est une affaire de pratique et d’habitudes qu’il faut ancrer. Nos interventions mettent l’accent sur les exercices, outils et savoir-faire concrets applicables au quotidien. Les collaborateurs obtiennent des réponses claires sur les thématiques abordées et ils apprennent à devenir acteurs de leur qualité de vie au travail comme en dehors.

Organiser des ateliers bien-être en entreprise est une initiative forte pour améliorer la qualité de vie au travail en créant les conditions favorables à l’engagement et à la productivité des salariés. Voici quelques étapes et points clés pour y parvenir :

1. Se poser les bonnes questions

• Quels sont les objectifs de l’entreprise (lutte contre l’absentéisme, motivation des salariés, marque employeur, développement des compétences, etc.) ?
• Quels sont les métiers et les profils des salariés concernés (métiers physiques, employés de bureau, classes d’âge, sexe, etc.) ?
• Quelles sont les contraintes logistiques ou d’emploi du temps (horaires décalés, travail en équipe, accueil clientèle, etc.) ?
• Quels sont les besoins et attentes de vos collaborateurs (réduction du stress, prévention des douleurs, hygiène de vie, activité physique, team-building, etc.) ?
• Certains publics nécessitent-ils une attention particulière (handicap, fumeurs réguliers, femmes enceintes, pathologies, etc.) ?

Il est recommandé de consulter les équipes et de mettre en place un questionnaire en amont. Cela permet de faire un état des lieux santé et bien-être dans l’entreprise et c’est l’occasion d’interroger les salariés sur les activités qu’ils souhaitent réaliser et les thématiques qu’ils voudraient aborder. Cette étape est essentielle à la réussite de votre atelier puisqu’elle amorce une démarche participative nécessaire pour engager les collaborateurs dans le projet.

2. Choisir le format adapté à vos besoins

Le présentiel favorise les interactions et l’intégration des savoir-faire pratiques. Le distanciel (webinaire ou Visioconférence interactive) permet de répondre à certaines contraintes logistiques et constitue un bon moyen de diffuser largement l’information auprès des équipes. Il vous faudra choisir le format le plus adapté aux objectifs de l’entreprise et aux attentes des salariés. Attention à la taille des groupes ! Pour être efficace, l’atelier doit permettre à chaque participant de s’investir pleinement.

3. Faire appel à des professionnels qualifiés et passionnés

La qualité et les résultats d’une intervention santé/QVT dépendent de l’expertise technique, des compétences d’animation et des qualités humaines des professionnels intervenants. Il est donc important de faire appel à des personnes compétentes et à l’écoute, qui sauront vous proposer des interventions adaptées et pertinentes.

4. Offrir le choix

Pour satisfaire les attentes souvent hétérogènes des collaborateurs, la variété et la flexibilité des ateliers proposés sont essentielles : ateliers sur la gestion des douleurs, la qualité du sommeil, la gestion du stress et de la fatigue, des conseils pour une meilleure alimentation, des séances de réveil musculaire et d'étirement, des activités physiques et sportives pour lutter contre la sédentarité, ou encore des exercices de respiration pour gérer les émotions…

5. Organiser des actions concrètes et adaptées

Chaque atelier doit être accessible, ludique et pratique. L’objectif est de transmettre des astuces, exercices et gestes simples que les participants peuvent réaliser de façon autonome et intégrer dans leur quotidien. Pour renforcer l'engagement et créer un climat convivial où chaque membre se sent écouté et valorisé, l’atelier doit être préparé en amont.

6. Évaluer les résultats

Pensez à mesurer l’impact des ateliers sur le bien-être et la satisfaction générale au travail. Pour ce faire, utilisez des questionnaires et sondez vos équipes fréquemment pour ajuster votre stratégie. 

Nous vous aidons à organiser des actions QVT et bien-être en entreprise à tout moment dans l’année, au rythme de vos besoins et selon le contexte de votre activité. À la rentrée pour créer du lien, en cours d’année pour mobiliser et développer les compétences ou en fin d’année pour valoriser le travail effectué, toutes les occasions sont bonnes pour prendre soin de vos salariés.

Notez qu’il existe certaines dates clés qui correspondent à de grands événements nationaux ou internationaux. Y prendre part peut être l’occasion d’affirmer la responsabilité sociétale de votre entreprise (RSE).Vous démontrez votre engagement par des actes et améliorez votre marque employeur en vous montrant soucieux du bien-être de vos équipes. Vous introduisez du même coup des activités ludiques et des challenges sportifs stimulants pour vos salariés.

Par exemple, la semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVT) est un événement qui se déroule chaque année au mois de juin. Nous proposons un large choix d’ateliers et d’animations sur mesure pour construire un événement qui vous ressemble. Vous pouvez également choisir des dates parmi les événements QVT et RSE, ou dans la liste des « journées internationales ». En voici quelques-unes qui peuvent vous intéresser :

• Dry January - janvier
• Mois de la nutrition – Mars
• Journée nationale du sommeil – 15 mars
• Journée mondiale de la santé – 7 avril
• Journée mondiale de la santé et la sécurité au travail – 28 avril
• Journée mondiale du rire – 5 mai
• Journée mondiale sans tabac – 31 mai
• Journée mondiale du vélo et de la course à pied (journée développement durable) – 3 juin
• Semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVT) – juin
• Semaine mondiale du bien-être – 11 juin
• Semaine de la mobilité – septembre
• Octobre rose – octobre
• Journée mondiale de la santé mentale – 10 octobre
• Mois sans tabac – novembre
• Événements de fin d’année - décembre

La qualité de vie au travail (QVT) correspond au bien-être perçu collectivement et individuellement dans le cadre professionnel et elle désigne les actions permettant d’améliorer conjointement les conditions de travail et la performance de l’entreprise. La QVT englobe notamment la santé et les conditions de travail, l’engagement et la motivation, la qualité des relations et l’ambiance de travail, les méthodes de management, etc.

La QVT tout comme le bien-être au travail vont bien au-delà de l’installation d’un baby-foot, il s’agit de créer les conditions favorables à l’épanouissement et à la productivité des professionnels. Organiser un événement dédié au bien-être de vos équipes, c’est bien. Mais leur donner la parole, les consulter et prendre en compte leurs besoins avant l'action, c’est aussi ça la qualité de vie au travail.

Quels sont les sujets pris en compte par la QVT ?

La notion de QVT intègre des sujets qui touchent l’ensemble des acteurs dans l’entreprise :

• Les pratiques managériales participatives ;
• Les opportunités d’évolution et la montée en compétences ;
• Le bien-être et les relations sociales au travail ;
• L’intégration des nouveaux salariés ;
• Le sentiment d’appartenance des collaborateurs au sein de l’entreprise ;
• Le feedback des équipes et la prise en compte de leurs besoins et leurs envies ;
• Etc.

Voici quelques lignes directrices que vous pouvez suivre pour adresser les différentes dimensions de la QVT dans votre entreprise :

• Impliquer les salariés dans une démarche participative et rester à l’écoute de leurs attentes ;
• Favoriser la montée en compétence avec des actions ciblées (formations, ateliers...) ;
• Optimiser les postes et les espaces de travail au travers d’actions ergonomiques ;
• Encourager la bienveillance, l’esprit d’équipe et la cohésion entre collègues et dans les méthodes de management ;
• Développer la reconnaissance au travail et l’autonomie pour favoriser l’épanouissement professionnel ;
• Veiller à l’équilibre vie professionnelle – vie personnelle ;
• Etc.