Organisez votre journée bien-être au travail

Organiser une journée bien-être au travail est l’occasion d’interagir autrement au sein de l’entreprise pour améliorer la santé, la cohésion et la performance collective. Composée d’animations autour du bien-être, de la détente ou de la pratique d’activités physiques, elle offre à vos collaborateurs un moment convivial et fédérateur source d’épanouissement professionnel et d’engagement. Cet événement est aussi un bon moyen de sensibiliser vos salariés sur les sujets importants pour votre entreprise : bonnes pratiques ergonomiques, prévention des risques professionnels, gestion du stress et de la fatigue, sommeil, alimentation, hygiène de vie, etc.

Les bénéfices d’une journée bien-être dans votre entreprise :

• Améliorer la qualité de vie au travail et la cohésion de vos équipes en proposant un temps de vie commune dans un cadre différent et des moments conviviaux qui favorisent la communication et le lien social.
• Renforcer la motivation collective et la reconnaissance au travail avec des activités ludiques et engageantes qui mobilisent tous vos collaborateurs autour d’un objectif commun . Ils seront satisfaits que leur entreprise se préoccupe sérieusement de leur bien-être.
• Sensibiliser vos salariés et développer des compétences en prévention santé et bien-être au travail pour les rendre acteurs de la démarche.
• Préserver le capital santé et prévenir les risques (accidents, TMS, RPS, stress, fatigue, etc.). La santé physique et mentale de vos collaborateurs reflète la santé de votre entreprise !
• Réduire l’absentéisme, le turnover, le désengagement, le burn-out, etc.
• Augmenter de la productivité et de la qualité du travail.
• Améliorer la marque employeur (image et attractivité de l’entreprise).

Organiser des ateliers bien-être dans votre entreprise est une initiative forte pour améliorer la qualité de vie au travail en créant les conditions favorables à l’engagement de vos équipes. Voici quelques étapes et points clés pour y parvenir :

1. Se poser les bonnes questions

• Quels sont mes objectifs (engagement des équipes, prévention santé, marque employeur, etc.) ?
• Quels sont les postes concernés (métiers physiques, employés de bureau, salariés itinérants, etc.) ?
• Quelles sont les contraintes logistiques ou d’emploi du temps (horaires, travail en équipe, accueil clientèle, etc.) ?
• Comment mesurer le résultat de cette action ?

2. Identifier les besoins et les attentes de vos salariés

Commencez par sonder vos salariés pour connaître leurs besoins, leurs problématiques et leurs attentes autour de cet événement. Cela permet de faire un état des lieux santé et bien-être dans l’entreprise et d’interroger les collaborateurs sur les activités qu’ils souhaitent réaliser et les thématiques qu’ils voudraient aborder. Cette étape est essentielle à la réussite de votre atelier puisqu’elle amorce une démarche participative nécessaire pour engager les collaborateurs dans le projet.

3. Définir le format d’atelier adapté à vos besoins

Le présentiel favorise les interactions et l’intégration des savoir-faire pratiques. Le distanciel (webinaire ou Visioconférence interactive) permet de répondre à certaines contraintes logistiques. Il vous faudra choisir le format le plus adapté en fonction de vos objectifs et des attentes de vos salariés. Attention à la taille des groupes ! Pour être efficace, l’atelier doit permettre à chaque participant de s’investir pleinement.

4. Choisir les bons intervenants

La qualité et les résultats d’une intervention santé/QVT dépendent de l’expertise technique, des compétences d’animation et des qualités humaines des professionnels intervenants. Il est donc important de faire appel à des personnes compétentes et à l’écoute, ayant déjà des références et l’expérience du monde professionnel, qui sauront vous proposer des interventions adaptées à votre audience et au contexte.

5. Évaluer les résultats

Mesurez la satisfaction des employés à la suite de votre action ainsi que l’impact sur le bien-être au travail. Cela vous aidera à communiquer en interne et à pour piloter vos prochaines initiatives pour ajuster votre stratégie.

Nos conseils pour faire de vos ateliers bien-être au travail un succès :

• Mettez en avant des animations de groupe pour renforcer la cohésion d'équipe ;
• Favorisez les actions courtes qui mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, applicables au quotidien ;
• Organisez vos ateliers à différents moments de la journée / semaine pour que chaque salarié puisse y participer ;
• Proposez des ateliers bien-être régulièrement pour mettre en place des habitudes et ancrer la démarche dans votre culture d’entreprise.

Pour faire de votre journée bien-être une réussite, nous construisons avec vous un programme adapté aux besoins de votre entreprise et aux attentes de vos salariés, avec des activités ludiques, interactives et accessibles à tous. Notre équipe mobilise tout son savoir-faire afin de vous offrir la proposition de valeur optimale en fonction de votre projet.

Une équipe d’experts passionnés

Nous sommes des enseignants diplômés d’état en Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S), spécialistes en prévention des risques et en santé au travail. Notre métier :  élaborer des actions sur mesure pour agir sur le bien-être et la qualité de vie de vos salariés. Notre expérience auprès des professionnelles et dans les structures de soins confère à nos intervenants une expertise unique pour :

• Élaborer des programmes d’activités à des fins de santé (physique et mentale) ;
• Analyser les besoins individuels ;
• Adapter avec précision l’activité aux besoins et aux capacités de chaque salarié ;
• Enseigner des exercices reproductibles de façon autonome et développer des habitudes simples pour améliorer le bien-être de chacun au quotidien ;
• Créer du lien et une dynamique de groupe propice au bien-être et à l’apprentissage.

 

Une approche holistique du bien-être au travail

Notre équipe d’experts propose une approche transversale qui adresse le bien-être sous plusieurs dimensions (physique, psychologique, social, organisationnel, humain). L’objectif : toucher l’ensemble des salariés avec des solutions multithématiques ouvrant sur les piliers du bien-être (ergonomie, hygiène de vie, gestion du stress, relations et management, etc.).

Accompagnement à la carte

ATOME QVT vous propose un panel de services pour vous accompagner et vous choisissez les prestations qui collent à votre projet : questionnaire en amont, programme d’animations, communication interne, gestion des inscriptions, satisfaction, etc.

Un catalogue qui s’enrichit en permanence

Notre catalogue d’ateliers thématiques évolue en permanence pour répondre toujours mieux à vos attentes. Et si vous avez une demande spécifique, nous créons des animations sur mesure. Voici quelques exemples d’activités que nous pouvons réaliser dans le cadre de votre journée bien-être au travail :

• Ateliers de prévention : échauffements, réveil musculaire, étirements, renforcement, prévention TMS et des douleurs, postures et ergonomie, auto-massage, préparation mentale, gestion du stress, respiration, sommeil, alimentation, etc.
• Activités physiques : stretching, Pilates, gym douce, marche nordique, etc.
• Sports collectifs innovants : volley assis, speedminton, ultimate frisbee, football flag, etc.
• Jeux et challenges en équipes : quizz, courses, relais, tir à la corde, etc.
• Stand conseil (nos experts rencontrent vos collaborateurs et les accompagnent individuellement)
• Conférences et webinaire
• Conception d’animations 100% sur mesure selon votre cahier des charges

• Un salarié heureux est 31% plus productif, 55% plus créatif, 2 fois moins malade, 6 fois moins absent et 9 fois plus fidèle (source : Étude de Harvard / MIT, 2018).
• La qualité de vie au travail est aussi importante que le salaire pour 73% des Français (source : Sondage Toluna, 2019).
• Réduction du taux d'absentéisme au travail de 25 % dans les entreprises menant une démarche QVT (Institut Chapman, 2005).
• 24 % des nouveaux embauchés se renseignent sur la culture d’entreprise avant de signer leur contrat de travail (source : OpinionWay, 2022).